{"title":"În timpul antrenamentului și amino","description":"\u003cp\u003eAminoacizii BCAA și electroliții sunt produsele pe care le iei în timpul antrenamentului, când efortul durează peste o oră sau transpiri mult. Categoria adună tot ce intră în sticla de apă de la sală: BCAA 2:1:1, L-glutamină, taurină, arginină cu citrulină și plicuri de rehidratare.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSuplimente intra workout din categorie\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBCAA 2:1:1, pulbere 500 g\u003c\/strong\u003e: leucină, izoleucină și valină în raportul clasic 2:1:1, de amestecat în apă.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eL-Glutamină, pulbere 500 g\u003c\/strong\u003e: aminoacid folosit de sportivi în perioadele cu volum mare de antrenament.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHidroreg Optim\u003c\/strong\u003e: electroliți pentru sportivi, 10 plicuri, pentru antrenamente lungi și zile călduroase.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTaurină 500 mg\u003c\/strong\u003e: 60 de comprimate, ușor de dozat.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eL-Arginină + L-Citrulină\u003c\/strong\u003e: 120 de capsule, pentru cine vrea aceste ingrediente separat de un pre-workout.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eCe este un intraworkout și când are sens\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUn intra workout este o băutură consumată în timpul antrenamentului, nu înainte sau după. Are sens la antrenamente de peste 60 de minute, la sporturi de anduranță sau la două sesiuni pe zi. La un antrenament scurt, apa este de obicei suficientă.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCombinația obișnuită este BCAA plus electroliți: o porție de aminoacizi și un plic de rehidratare în 500–750 ml de apă, băute în înghițituri mici pe durata efortului.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCum alegi aminoacizii potriviți\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBCAA\u003c\/strong\u003e pentru antrenamente de forță sau când te antrenezi dimineața pe stomacul gol.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eElectroliți\u003c\/strong\u003e pentru cardio lung, ciclism, alergare sau sală în zilele calde, când pierzi mult sodiu și potasiu prin transpirație.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eL-Glutamina\u003c\/strong\u003e de obicei se adaugă după antrenament sau seara, nu neapărat intra workout.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eIntra workout: întrebări frecvente\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePot amesteca BCAA cu electroliții?\u003c\/strong\u003e Da, în aceeași sticlă de apă; gustul rămâne plăcut, iar porțiile se iau pe durata efortului.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIau aminoacizi și în zilele libere?\u003c\/strong\u003e Nu este necesar. Proteinele din mâncare acoperă de obicei aminoacizii de care ai nevoie în zilele fără antrenament.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDe ce Balkan\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eToate produsele sunt fabricate de Balkan Pharmaceuticals sub standard GMP, iar cantitatea de aminoacizi este declarată pe porție. Pulberile vin în ambalaje de 500 g, suficiente pentru câteva luni de antrenament, iar comenzile se livrează rapid în toată România.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCompletează rutina cu un \u003ca href=\"\/collections\/pre-workout\"\u003epre-workout înainte de antrenament\u003c\/a\u003e și cu \u003ca href=\"\/collections\/post-workout-recuperare\"\u003eproteine pentru recuperare\u003c\/a\u003e. Toată gama pentru sală este în categoria \u003ca href=\"\/collections\/sport\"\u003eSport\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSuplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată și echilibrată și un stil de viață sănătos.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"l-arginine-l-citrulline-120-capsule","title":"L-Arginină + L-Citrulină, 120 de capsule","description":"\u003cp\u003eL-arginina și L-citrulina sunt aminoacizi esențiali pentru sănătatea organismului, având roluri cheie în metabolismul proteinelor, sinteza oxidului nitric și eliminarea deșeurilor metabolice rezultate în urma efortului fizic. Acești aminoacizi contribuie la menținerea țesutului muscular și susțin performanța sportivă.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSuport pentru metabolismul proteic și țesutul muscular – Arginina și citrulina sunt intermediari importanți în ciclul ureei, facilitând detoxifierea amoniacului prin producerea de uree.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCreșterea nivelului de oxid nitric – Arginina netransformată în uree intră în fluxul sanguin, unde este utilizată pentru sinteza proteinelor și producerea de oxid nitric. Acesta dilată vasele sanguine, îmbunătățind circulația și oxigenarea mușchilor în timpul efortului.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTransformarea citrulinei în arginină – O parte din citrulină este convertită natural în arginină, contribuind suplimentar la efectele benefice asupra circulației și performanței fizice.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003csmall\u003eSupliment alimentar. Nu înlocuiește un regim alimentar variat și un stil de viață sănătos. A nu se depăși doza recomandată. A nu se lăsa la vederea și îndemâna copiilor. Consultă medicul dacă ești însărcinată, alăptezi sau urmezi un tratament medicamentos.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Balkan Pharmaceuticals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44830082891865,"sku":"4840982013751","price":70.0,"currency_code":"RON","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0754\/6889\/8393\/files\/L-ArginineL-Citrulline-120-capsule-1.jpg?v=1790762548"},{"product_id":"taurina","title":"Taurină 500 mg, 60 de comprimate","description":"\u003cp\u003eTaurine BP este un supliment alimentar inovator, cu o formulă simplă, dar extrem de eficientă, concepută pentru susținerea energiei, vitalității și sănătății generale. Fiecare comprimat conține cantități generoase de taurină de înaltă calitate, un aminoacid semi-esențial care sporește instant energia organismului, protejează celulele și contribuie la performanțe fizice și mentale optime.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNumăr comprimate: 60 – suficient pentru administrare zilnică timp de o lună.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003csmall\u003eSupliment alimentar. Nu înlocuiește un regim alimentar variat și un stil de viață sănătos. A nu se depăși doza recomandată. A nu se lăsa la vederea și îndemâna copiilor. Consultă medicul dacă ești însărcinată, alăptezi sau urmezi un tratament medicamentos.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Balkan Pharmaceuticals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44830101471321,"sku":"4840982013133","price":28.0,"currency_code":"RON","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0754\/6889\/8393\/files\/Taurina-1.jpg?v=1790762611"},{"product_id":"bcaa-211-500g","title":"BCAA 2:1:1 — aminoacizi cu lanț ramificat, pulbere 500 g","description":"\u003cp\u003eAromă de mere verzi.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFormulă concentrată cu 5000 mg de L-leucină, L-izoleucină și L-valină per porție, în raport optim BCAA 2:1:1, pentru rezultate maxime.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAminoacizi cu catenă ramificată puritate farmaceutică, ideali pentru creșterea masei musculare, recuperare accelerată și rezistență sporită.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eRecomandat în diete restrictive, cu aport scăzut de calorii sau proteine, pentru prevenirea pierderii masei musculare și reducerea efectelor catabolice.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFiecare porție contribuie la creșterea rezervelor de energie și întârzie instalarea oboselii după efort intens.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAmbalaj de 500 g, suficient pentru o utilizare îndelungată și pentru acoperirea necesarului zilnic de aminoacizi esențiali.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003csmall\u003eSupliment alimentar. Nu înlocuiește un regim alimentar variat și un stil de viață sănătos. A nu se depăși doza recomandată. A nu se lăsa la vederea și îndemâna copiilor. Consultă medicul dacă ești însărcinată, alăptezi sau urmezi un tratament medicamentos.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Balkan Pharmaceuticals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44830105108569,"sku":"4840982012518","price":154.0,"currency_code":"RON","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0754\/6889\/8393\/files\/BCAA-balkan-paharmaceuticals.png?v=1790762638"},{"product_id":"l-glutamine-500g","title":"L-Glutamină, pulbere 500 g","description":"\u003cp\u003eL-Glutamine pudră este un supliment alimentar de calitate farmaceutică, cu puritate garantată KYOWA®, 100% de origine vegetală. Această glutamină pură se absoarbe rapid, nu provoacă dependență și sprijină în mod natural recuperarea musculară, sistemul imunitar și sănătatea digestivă. Fiecare porție de 5 g oferă aportul necesar pentru performanță și vitalitate, iar ambalajul de 500 g, prevăzut cu fermoar și cupă dozatoare, asigură o utilizare practică pe termen lung.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003csmall\u003eSupliment alimentar. Nu înlocuiește un regim alimentar variat și un stil de viață sănătos. A nu se depăși doza recomandată. A nu se lăsa la vederea și îndemâna copiilor. Consultă medicul dacă ești însărcinată, alăptezi sau urmezi un tratament medicamentos.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Balkan Pharmaceuticals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44830105567321,"sku":"4840982012327","price":158.0,"currency_code":"RON","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0754\/6889\/8393\/files\/L-glutamine-500g.png?v=1790762648"},{"product_id":"hidroreg-optim-10x104-gr","title":"Hidroreg Optim — electroliți pentru sportivi, 10 plicuri","description":"\u003cp\u003eHidroreg OPTIM este combinația perfectă de săruri minerale și glucoză destinată restabilirii rapide a echilibrului hidroelectrolitic, compensând pierderile de lichide și electroliți din organism. Formula sa inofensivă oferă efect triplu: hidratare rapidă, energie și absorbție optimă a nutrienților, fiind o alternativă eficientă la perfuzii.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003csmall\u003eSupliment alimentar. Nu înlocuiește un regim alimentar variat și un stil de viață sănătos. A nu se depăși doza recomandată. A nu se lăsa la vederea și îndemâna copiilor. Consultă medicul dacă ești însărcinată, alăptezi sau urmezi un tratament medicamentos.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Balkan Pharmaceuticals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44830124802137,"sku":"4840982004193","price":34.0,"currency_code":"RON","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0754\/6889\/8393\/files\/Hidroreg-Optim-3.jpg?v=1790762733"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0754\/6889\/8393\/collections\/bcaa_cover_ro.jpg?v=1789383107","url":"https:\/\/balkan.ro\/collections\/intra-workout-amino.oembed","provider":"Balkanprohealth.ro","version":"1.0","type":"link"}