Sport

Suplimentele sportive Balkan acoperă tot ce îți trebuie pentru sală, alergare sau sporturi de echipă: proteine, creatină, aminoacizi, pre-workout, produse pentru controlul greutății și accesorii. Toate sunt fabricate de Balkan Pharmaceuticals, în unități proprii, sub standard GMP.

Suplimente sală, pe obiective

Masă musculară: proteină whey izolată, cazeină micelară, creatină monohidrată și SET-uri pentru o lună.
Energie înainte de antrenament: shot-uri NOS Blast și AAKG, pulbere Roid Rage, Energy Booster și cafeină.
În timpul antrenamentului: BCAA 2:1:1, L-glutamină, taurină și electroliți Hidroreg.
Controlul greutății: L-carnitină în capsule sau lichidă, berberină cu crom, ulei MCT, psyllium.
Gustări și accesorii: batoane și biscuiți proteici, shakere și tricouri Balkan.

Cum alegi suplimentele fitness potrivite

Pornește de la obiectiv, nu de la produs. Pentru începători, o proteină și o creatină acoperă majoritatea nevoilor. Pre-workout-ul, aminoacizii și electroliții se adaugă când antrenamentele devin mai lungi sau mai frecvente.

Citește eticheta: la Balkan, cantitățile sunt declarate pe porție. Asta te ajută să compari corect formulele și să nu dublezi ingrediente, de exemplu cofeina din două produse diferite.

Suplimente pentru femei și bărbați

Majoritatea suplimentelor sportive sunt aceleași pentru femei și bărbați; diferă doar doza. Pentru femeile care fac fitness, setul „Puternică și frumoasă”, cu proteină și colagen, este cel mai cerut. Pentru bărbați, vezi categoria dedicată Sănătatea bărbaților.

Suplimente pentru energie și forță

Pentru antrenamentele în care ai nevoie de mai multă energie, combinația uzuală este o creatină zilnică și un pre-workout înainte de efort. Taurina și cafeina se găsesc și separat, pentru cine vrea să își regleze singur dozele.